gdzie mozna

[...] siedmioboistkę Niinę Kelo. Przypomina, że rekord życiowy osiągnął tydzień po ich pierwszej randce. Teraz budują dom w Ilmajoki, miasteczku w zachodniej Finlandii, gdzie Tero się urodził. Zawód, jakim jest dla niego lekkoatletyka, pozbawia go trosk materialnych. Za to pewnym zmartwieniem Niiny jest podziw dla Tero Finek-fanek. - Na [...]

[...] oburzy, nie jeden stwierdzi,że to przecież sedno kulturystyki. No ok,ale ile z was przygotowuje się do zawodów? Organizm przeładowany węglami i białkiem, waga powyżej 100kg, gdzie już w zasadzie o biegach i innej aktywności można zapomnieć, ale 45 w kablu, a zamiast piwka z kumplami pudło kretyny na półce i 5 kg gainera na następny cykl. Jak [...]

[...] yourself to death". No i jeśli po tej książce powiesz że to jest kit i że można wszystko opisać - to spubój nie myśleć o tym że jedząc syntetyczne odżywki gdzie napisane jest w pełni naturalne blokujesz regeneracje kodu genetycznego. Jest napisane KTO to wyjawił, data a najlepsze jest to że UE a w szczególności niemiecka izba [...]

mozesz pic smialo nawet razem z kreatyna gdzie takie glupoty przeczytales? chodzi o duze spozywanie ilosci plynow w kubusiu tez jest woda herbate tez mozna nawet z cukrem. pozdr.

Jak wiadomo cieplutko wczoraj bylo no to trzeba bylo gdzies isc tak wieczorem. No to nad stawik sobie grupką poszlismy i myslelismy ze okolo 22 idziemy do domu , ale spotkalismy kumpla i mowi ze idzie jeszcze na browarka itd. A ze zadko sie z nim widzimy to poszlismy razem. Poszlismy sobie na molo i kumpel z Czech przywiózł absynt no to se pija [...]

[...] nowego produktu byście oczekiwali i w jaki sposób spełniaby on Wasze oczekiwania. No hmmm niech pomyśle może na przyszłość wywalić Kre-Alkalyn :D bo każdy wiec co to jest i gdzie to można dać/wsadzić Zeby przyszły podobny produkt miał jakaś gamę smakową bo jednak czasami szamanie tego samego smaku może człowieka doprowadzić do mdłości a tego [...]

[...] hantli na przemian na prostych rekach przed sobą 3x 12unoszenie bokiem ściąganie sztangi do brody w wąskim uchwycie 3x 12-10bokiem w opadzie i taka śmieszna maszyna gdzie sie rozchyla ramiona 3x 12wywal NOGI wypychanie ciezaru na suwnciy 4x 10-15przysiad prostowanie nog w siadzie 3x 10-15wykroki uginiane now w lezeniu 3x 10-12 wspiecia n [...]

Mam jeszcze jedno pytanie.Chce zrobić siłownie w domu,w moim pokoju posiadam parkiet,Czy są jakieś specjalne gumy żeby włożyć na to cały sprzęt i gdzie takie coś można kupić,i mniej więcej ile to kosztuje.....Z góry dziękuje

[...] problem z regeneracją,np w pon mocno obciązasz bica w środe znowu mocno dostaje on przy plecach, można w ten sposób łączyć,ale trzeba spełnić pare warunków z którymi możesz mieć problem, daj może trice po klatce a bice po plecach,gdzie ramiona bedziesz wykonywał w troche mniejszej intensywności dodatkowo kwestia żarcia,druga nie mniej istotna.

A czy nitrobolon moge wziasc odrazu po cyklu?? Gdzie na forum to wyczytalem ze mozna.

te lolek jak jest do wyboru apteczniak, to chyba normalne co wybrac, po co ryzykowac z jakims underem? Pamitam jak wyszyscy napalili sie na unichem mete 10mg, a potem nie wiedzieli czemu to nie działa Edit: smalec, mozna jeszcze gdzie niegdzie dostac, ale ciezko strasznie Zmieniony przez - Genetytan w dniu 2008-05-05 13:43:22

mi to niedziala chyba a gdzie ten plik mozna znalezc pozniej?

jak już gdzies isc to najlepiej do profesjonalnego klubu gdzie na sparingach nie bedziesz sie bił tylko z kolegą ale z kazdym niskim wysokim cierzszym itp.nie mamy wielu klubów w czestochowie moim zdaniem obecnie najlepsze są dwa kluby AFC oraz wydra gym czestochowa tam sie mozna czegoś nauczyć trenerzy znają sie na tym co robią a jak bedziesz [...]

Ja mieszkam teraz w uk, ale niedawno bylem w polsce gdzie oczywiscie poszedlem na lokalna silownie. Cwicze juz kilka dobrych lat, moim celem to bycie wysportowanym i dobre samopoczucie ale takze wzrost miesni na natauralnej diecie przy dodaniu nie zbyt wielkiej ilosci odzywek. Po prostu chce miec 40 lat i nadal czuc sie dobzre. Teraz mam 27 i [...]

Cieszy mnie zainteresowanie udziałem w następnym sezonie. Niedługo utworzę temat gdzie będzie można się zapisywać. A no i przepraszam za błędy które popełniałem podczas podliczania poszczególnych kolejek. W następnym sezonie o wyborze zawodników decyduje oczywiście pozycja w tabeli na koniec.

Dokładnie tak jak piszesz, w takim razie zaraz założe temat gdzie oficjalnie będzie można się zapisywać.

[...] nachwytem (wtedy drążek podchwytem robię) wiosłowanie podchwytem (wtedy drążek nachwytem) wiosłowanie jednorącz (wtedy drążek nachwytem). powyższe odnośnie mojego FBW, gdzie robię 2 ćwiczenia na plecy 3serie + 2 serie. może ktoś podpowie jak sensownie włączyć przenoszenie sztangi do planu FBW? -drązek nachwytem 3x max -przenoszenie sztangi [...]

[...] sam sie obecnie zastanawiam czy zrobic cykl na saa czy ph gdybym dostal pewny apteczny towar to bym sie nie zastanawial i walil saa ale gdy mam do wyboru metanabol 'ruski scan', ktory gdzies w piwnicach chlopaki robia, gdzie co chwila ktos pisze ze ma wy***ke to wolalbym jakis mocnieszy ph Zmieniony przez - black.et w dniu 2008-05-06 19:40:59

Przeczytałem cały ten temat od deski do deski i wydaje mi się, że część opinii jest zdecydowanie przesadzonych. Iron napisał przecież, że suplementy Hi-tec pomogły mu osiągnąć bardzo dobrą przecież formę. Przecież tak przygotować się do zawodów to na prawdę nie jest łatwa sprawa. Dziwi mnie trochę fakt takiego pojazdu po Hi-tecu i oceniania go [...]

[...] sie obejsc dla czytajacych kifa jest tam zamieszczony artykul o mleku jego wady i zalety tylko znowy problem bo pozyczylem kilka pism kumplwi aten swojemu etc... i h.j wie gdzie to jest ale artykul byl ciekawy i na jego podstawie mozna by wywnioskowac swoj typ co prawda temat ten jest tak obszerny i o jego tresci toczy sie wiele dyskusji sadze [...]